خطرات درمان فشار عضلانی
خطرات درمان فشار عضلانی : خطرات بسیار کمی برای درمان کشیدگی عضلانی وجود دارد. با این حال، احتمال کمی...
21
اسفند
نوشته هایمدیر
18
اسفند
چه زمانی به درمان کشیدگی عضلانی نیاز دارید؟
چه زمانی به درمان کشیدگی عضلانی نیاز دارید؟ بدون درمان مناسب، ممکن است جراحات مکرر یا درد و ضعف در ع...
16
اسفند
درمان فشار عضلانی
درمان فشار عضلانی : روش RICE (استراحت، یخ، فشرده سازی، بالا بردن) رایج ترین راه برای درمان کشیدگی ها...
14
اسفند
چگونه از کشیدگی عضلات جلوگیری کنیم
چگونه از کشیدگی عضلات جلوگیری کنیم : با رعایت برخی اقدامات احتیاطی می توانید شانس خود را برای کشیدگی...
11
اسفند
علل کشیدگی عضلات
علل کشیدگی عضلات : کشش حاد عضلانی زمانی است که عضله شما به طور ناگهانی و غیرمنتظره پاره می شود. چنین...
09
اسفند
کشیدگی های عضلانی
کشیدگی های عضلانی : درمان فشار عضلانی می تواند شامل کشش و استفاده از یخ باشد. اما اگر علائم دیگری ما...
07
اسفند
مزایای بهبود رژیم غذایی و سبک زندگی
مزایای بهبود رژیم غذایی و سبک زندگی : یک رژیم غذایی ضد التهابی، همراه با ورزش و خواب خوب، ممکن است ف...
04
اسفند
رژیم ضد التهابی چیست؟
رژیم ضد التهابی چیست؟ التهاب راه بدن شما برای محافظت از خود در برابر عفونت، بیماری یا آسیب است. با ا...
03
اسفند
چگونه می توانم خستگی فیبرومیالژیا را درمان کنم؟
چگونه می توانم خستگی فیبرومیالژیا را درمان کنم؟ شما می توانید از درمان های جایگزین برای کاهش علائم F...
01
اسفند
مکمل هایی که با التهاب مبارزه می کنند
مکمل هایی که با التهاب مبارزه می کنند : التهاب مزمن می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های زمینه ای، ...