آیا می توانید یبوست داشته باشید و همچنان مدفوع کنید؟
آیا می توانید یبوست داشته باشید و همچنان مدفوع کنید؟ ممکن است یبوست داشته باشید اما مدفوع داشته باشی...
09
فروردین
آرشیو ماهانه: فروردین 1404
07
فروردین
چگونه از یبوست جلوگیری کنیم
چگونه از یبوست جلوگیری کنیم : نکاتی برای پیشگیری از یبوست مشابه نکاتی برای تسکین آن است.
موارد زیر ...
05
فروردین
دلایل بروز یبوست
دلایل بروز یبوست : وظیفه اصلی روده بزرگ شما جذب آب از مواد غذایی باقیمانده در هنگام عبور از سیستم گو...
02
فروردین
چرا یبوست اتفاق می افتد؟
چرا یبوست اتفاق می افتد؟ یبوست به معنای اجابت مزاج سفت و خشک یا دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته است...
01
فروردین
چگونه سطوح استرس را مدیریت کنیم
چگونه سطوح استرس را مدیریت کنیم : دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود به راحتی احساس استرس کنید، از...
30
اسفند
هر آنچه که باید در مورد سفتی عضلات بدانید
هر آنچه که باید در مورد سفتی عضلات بدانید : عضلات سفت و دردناک می توانند بخشی معمولی از ورزش باشند....
27
اسفند
چگونه کشیدگی تراپزیوس را درمان کنیم
چگونه کشیدگی تراپزیوس را درمان کنیم : کشیدگی ذوزنقه یک آسیب عضلانی یا تاندون است که حرکت و قدرت بازو...
25
اسفند
درمان عضله کبود شده
درمان عضله کبود شده : آسیب های خفیف عضلانی در عرض چند روز شروع به بهبود می کنند. پزشک ممکن است برای ...
23
اسفند
عضله کبود شده
عضله کبود شده : عضله کبود یا کوفتگی عضلانی آسیبی است که به فیبرهای عضلانی و بافت های همبند شما وارد ...
21
اسفند
خطرات درمان فشار عضلانی
خطرات درمان فشار عضلانی : خطرات بسیار کمی برای درمان کشیدگی عضلانی وجود دارد. با این حال، احتمال کمی...