کلسترول و عملکرد مغز: چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟ کلسترول نوعی چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله مغز، ضروری است.
رابطه بین کلسترول و سلامت مغز پیچیده است.
اگرچه ما اغلب کلسترول را بد می‌دانیم و بسیاری از مردم به طور فعال در تلاش برای کاهش سطح کلسترول خون خود هستند، اما کلسترول نیز در بدن ضروری است.
کلسترول در مغز
حدود 20 تا 25 درصد از کلسترول بدن در مغز یافت می‌شود، جایی که به ایجاد و حفظ ارتباط بین سلول‌های عصبی کمک می‌کند. این ارتباطات برای یادگیری، حافظه و عملکرد کلی مغز کلیدی هستند. با این حال، کلسترول خون به مغز نمی‌رسد، بنابراین مغز باید کلسترول خود را بسازد.
کلسترول بسیار کم در مغز می‌تواند بر نحوه اتصال سلول‌های مغز تأثیر بگذارد و ممکن است به مشکلات حافظه و آسیب سلول‌های مغزی کمک کند. کلسترول مغز باید در سطح نسبتاً ثابتی نگه داشته شود. عدم تعادل در کلسترول مغز با بیماری‌های عصبی مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون مرتبط بوده است.
کلسترول خون
کلسترول خون با کلسترول مغز متفاوت است، اما بر سلامت مغز و عملکرد شناختی نیز تأثیر می‌گذارد. کلسترول خون، به ویژه کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) – که اغلب “کلسترول بد” نامیده می‌شود – ارتباط نزدیکی با عملکرد مغز دارد.
مطالعات نشان می‌دهد که کلسترول بالا در بزرگسالان با زوال شناختی و زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط است. با این حال، در بزرگسالان مسن‌تر، این ارتباط کمتر مشخص است. یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که سطح کلسترول بالاتر ممکن است در واقع از سلامت مغز در بزرگسالان مسن محافظت کند. تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که نوسان سطح کلسترول در سنین بالاتر ممکن است به زوال عقل کمک کند.
افراد اغلب هنگام شروع مصرف استاتین‌ها نگران این هستند که شاهد زوال شناختی باشند، زیرا قبلاً نگرانی‌هایی در مورد ارتباط احتمالی وجود داشت. با این حال، مطالعات جدیدتر نشان می‌دهد که هیچ ارتباطی با زوال عقل یا سایر تغییرات مغزی با مصرف استاتین وجود ندارد. به خصوص در کوتاه مدت، نشان می‌دهد که درمان برای کاهش سطح لیپیدها بر عملکرد شناختی تأثیر منفی خواهد گذاشت.
به طور کلی، کلسترول – چه در خون و چه در مغز – برای سلامت مغز مهم است
کلسترول و عملکرد مغز: چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟ با این حال، کلسترول خون بالا در طول عمر، خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل را افزایش می‌دهد. تأثیر کلسترول بر سلامت مغز ممکن است به سن و سایر شرایط پزشکی نیز بستگی داشته باشد. حفظ سطح کلسترول سالم از طریق رژیم غذایی، ورزش و مراقبت‌های پزشکی منظم می‌تواند به عملکرد صحیح مغز کمک کند و احتمال زوال شناختی را با افزایش سن کاهش دهد. (منبع)
برای مطالعه مقالات به این صفحه مراجعه کنید