درمان یبوست : ملین ها به طرق مختلف عمل می کنند و اثرات آنها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. با انواع و اقسام ملین‌های موجود برای کمک به یبوست، انتخاب بهترین آن برای بدن و در عین حال اجتناب از آن‌هایی که بیش از حد تهاجمی هستند نیاز به دانش و آگاهی دارد. برخی از انواع ملین ها خشن تر از سایرین هستند و در صورت مصرف بیش از حد می توانند منجر به اسهال، گرفتگی شکم و سایر عوارض جانبی بد شوند. اکثر مردم نمی دانند که ممکن است مصرف بیش از حد انواع خاصی از ملین ها وجود داشته باشد، که می تواند منجر به آسیب کلیه یا حتی مرگ شود.
در اینجا لیستی از داروهای بدون نسخه (OTC) موجود برای درمان یبوست و جزئیاتی در مورد آنچه ممکن است اتفاق بیفتد اگر در نهایت بیش از آنچه باید مصرف کنید وجود دارد.
عوامل اسمزی
چگونه کار می کنند: عوامل اسمزی آب را از بافت های مجاور به روده شما می کشند و به حفظ آب در مدفوع کمک می کنند و آن را نرم تر می کنند. مدفوع نرم تر راحت تر دفع می شود.
مثالها: چند نمونه از عوامل اسمزی عبارتند از
- آماده سازی منیزیم (شیر منیزیا)
- پلی اتیلن گلیکول PEG (Miralax)
- نمک های سیترات (رویاک)
- فسفات سدیم (Fleet Phospho-Soda)
- گلیکول (Lax-A-Day، Pegalax، Restoralax)
- سوربیتول
- گلیسیرین
اقدامات احتیاطی: مصرف بیش از حد یک عامل اسمزی می تواند منجر به عوارض جانبی زیر شود:
- اسهال
- گرفتگی
- کم آبی بدن
- عدم تعادل الکترولیت
ملین های اسمزی باید در افراد مسن و افراد مبتلا به مشکلات کلیوی با احتیاط استفاده شوند زیرا خطر کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیت وجود دارد.
علاوه بر این، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) در مورد خطر آسیب کلیه ناشی از فسفات سدیم هشداری صادر کرده است. به گفته آژانس، فسفات سدیم باید به صورت یک دوز در روز مصرف شود و نباید بیش از سه روز استفاده شود. گزارش‌هایی از جراحات جدی و حداقل 13 مرگ مرتبط با مصرف دوز بالاتر از آنچه روی برچسب ذکر شده است، گزارش شده است. مصرف بیش از حد می تواند باعث کم آبی، سطوح غیر طبیعی الکترولیت ها، آسیب کلیه و حتی مرگ شود.
FDA فسفات سدیم را برای افراد زیر توصیه نمی کند:
- کسانی که داروهایی مصرف می کنند که بر کلیه ها تأثیر می گذارد
- عملکرد، مانند دیورتیک ها یا داروهای مایع، داروهای فشار خون نامیده می شود
- مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs) یا مهارکننده های ACE و غیر استروئیدی
- داروهای ضد التهابی (NSAIDs)
- کسانی که التهاب روده بزرگ دارند
علائم آسیب کلیه عبارتند از:
- کاهش خروجی ادرار
- خواب آلودگی
- سستی
- تورم مچ پا، پاها و پاهای شما
- اگر پس از مصرف ملین حاوی فسفات سدیم، هر یک از این علائم را داشتید، فوراً کمک بگیرید.
نرم کننده های مدفوع
نحوه کار آنها: نرم کننده مدفوع آب را به مدفوع اضافه می کند تا نرم شود و دفع آن راحت تر شود. مثالها: نمونه‌هایی از نرم‌کننده‌های مدفوع شامل دوکوزات سدیم (کولاس، دوکوسات، سورفاک) است. اقدامات احتیاطی: نرم کننده های مدفوع ممکن است چند روز طول بکشد تا شروع به کار کنند. آنها در پیشگیری از یبوست بهتر از درمان آن هستند، اما به طور کلی ملایم تر از سایر انواع ملین هستند.
مصرف نرم کننده مدفوع برای مدت طولانی می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت شود. الکترولیت ها عبارتند از سدیم، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و کلرید. آنها به تنظیم عملکردهای خاصی در بدن شما کمک می کنند. عدم تعادل الکترولیت ها می تواند منجر به ضعف، گیجی، تشنج و ریتم نامنظم قلب شود. (منبع)
برای مطلب مرتبط بیشتر به این صفحه سری بزنید